Entusiasmada también de trabajar con alumnos adultos interesados y motivados en aprender, en descubrir y explorar nuevos temas, abiertos a nuevas disciplinas, ya sea para ampliar sus horizontes profesionales, explorar nuevos mundos y disciplinas o simplemente para crecer y desarrollarse como personas.
Esta experiencia nos invita a adentrarnos en el mundo de la mente y del cuerpo, nos hace conocernos mejor, tener un diálogo profundo con nuestro mundo interno y armonizarnos desde nuestra dimensión más física, biológica a aquella más sutil y espiritual. Cuerpo, Mente y Espíritu funcionando juntos. Esa es la unión que propicia el Yoga.
Junto a ello , esta experiencia intenta conectar esta disciplina de oriente con la Psicología, con miras a nuestro desarrollo.
Es importante ver cómo desde el Yoga, la enfermedad y nuestros desequilibrios son Maestros en nuestro camino de individuación
El Yoga (su filosofía y su práctica)
- Nos permite aprender a usar y valorar nuestros sufrimientos como estímulo y desafío para nuestra evolución espiritual.
- Nos muestra que hemos perdido la conciencia de quiénes somos.
- Cuando estamos enfermos, somos forzados por la naturaleza a despertar y mirar nuestras transgresiones a la ley natural y a nuestra esencia.
El proceso yóguico habla de rebalance, de toma de conciencia , de entendimiento, comprensión y apreciación de las leyes universales y naturales queoperan en el mundo y en nosotros.
De ahi que se trabaja también con la armonización de los Chakras, (ruedas, vórtices de energía desde donde se distribuye el prana (energía vital), conectándolos tambien con niveles de conciencia y disposiciones psicológicas específicas.
El trabajo con los Chakras estimula y permite actualizar y desbloquear las energías cristalizadas, alineando y armonizando cuerpo mente y espíritu.
Un chakra bloqueado origina problemas en el cuerpo y en la
psiquis.
Cada chakra nos permite trabajar funciones y capacidades psicológicas específicas y conectarlas con sus correspondientes desbalances físicos ( a nivel de órganos, hormonas o sistemas)
Además este actualizar y desbloquear potencialidades psicológicas ayudan a la persona a despertar e integrarse en un todo armónico, expandir sus
niveles de conciencia y alcanzar un
mayor desarrollo espiritual.
Es un mundo maravilloso de autoconocimiento que se abre desde las profundidades como una flor de loto, desde la oscuridad del barro y la sombra, va evolucionando hacia la luz y desplegando su total potencial y belleza La llamada iluminación no es más que una calidad de percepción y conciencia
Es conectarse con el potencial sagrado y divino que está en cada uno de nosotros y en los otros
Acojamos la invitación;
el Yoga nos invita a:
SILENCIAR LA MENTE PARA QUE EMERJA LO PROFUNDO Y SUTIL
UNIRNOS CON LO SAGRADO
Es “la habilidad de poder ver una
mariposa en la oruga; un santo en un pecador,” como dice Vivekananda
OM Shanti (somos seres de paz)
