domingo, 24 de agosto de 2008

Sobre el ser Terapeuta...


"¿Qué está bien en esta persona? ¿Cuál es su manera única de ser, crear, y relacionarse con los demás, que también es su propio y natural modo de vivir? ¿cuál es la melodía particular que interpreta su vida, la única canción que lo sumerge en el agradecimiento por haber despertado en la mañana y poder dormir a la caida de la noche? ¿Qué estilo de vida le conferiría aliento, entusiasmo, compromiso vital?..." Lawrence Le Shan, terapeuta.

..."Hay que buscar a un terapeuta que ame su trabajo, que ponga en él su alma y su corazón. Alguien capaz de captar la belleza y la fragilidad y que tenga el valor y la atención por velar esas cualidades. Alguien para quien la psicoterapia constituya su propio trabajo espiritual. Porque, ¿cómo un terapeuta podrá enseñar a otro a vivir espiritualmente, si no lo ha conseguido él mismo? Si tu futuro depende de encontrarle un sentido, una creatividad y una alegría a la vida, quien te guía en el proceso ha de haberlo logrado antes.

Cuando Miguel Angel contempló un bloque de mármol en bruto, pudo distinguir una figura apresada en él. Con su talento y las herramientas del escultor, alumbró la belleza, fuerza y magnificencia de la figura entrevista y la hizo visible a todos nosotros. Un psicoterapeuta necesita una mirada similar para liberar la verdad de una persona.
Para que se produzca la alquimia en el trabajo del terapeuta o del escultor, no sólo han de tener preparación y experiencia, sino también la destreza para ver el potencial de belleza que ahí reside.
Pienso que es el alma y no la mente la que reconoce esas virtudes."
Jean Shinoda Bolen "El sentido de la enfermedad"

Estas palabras son uno de los regalos más lindos que he recibido de una paciente.
Una invitación a reflexionar

viernes, 8 de agosto de 2008

El Mensaje oculto de la Emociones...

“Que importa pues, una sensación oculta, una emoción inconciente? A veces me parece que no importa mucho. Y otras pienso que todo depende de eso...” Sandor Marai

¿Sabías que las emociones mueven el mundo y también a ti? Desde los pequeños actos y gestos cotidianos hasta los grandes movimientos sociales y políticos están determinados por emociones. El amor, el miedo, la confianza, la solidaridad o la agresividad, entre otras, son la energía que hace que actuemos en un sentido u otro e en cada instante de nuestra vida.

Pensamos que podemos controlarlas con nuestra razón, sin embargo a ratos nos inundan, nos poseen y no podemos hacer nada…Otras veces queremos mantenerlas, cuando nos sentimos bien y se nos escapan. Qué hacer entonces?
Hoy mas que nunca necesitamos desarrollar nuestra sabiduría emocional para vivir en forma más armónica. Y para eso podemos aprender…

¿Te gustaría saber un poco más sobre el mensaje que encierra cada emoción ?, ¿cómo podemos reconocerlas, aceptarlas y comprenderlas para luego desarrollarlas, conducirlas mejor y así nos ayuden a vivir más plenamente y en paz?

Este curso es un viaje a través del misterioso y fascinante mundo de las emociones, un viaje para rescatar su sabiduría y liberarnos de su tiranía… Si eres una persona que le interesa conocerse más y profundizar en la trama que nos une y separa como seres humanos, estás invitado/a.

OBJETIVOS

  • Aprender y descubrir la sabiduría que implica cada una de las emociones humanas y desarrollar aquellas que posibilitan una mejor calidad de vida y relaciones más sanas y armónicas.
  • Reconocer en uno mismo las emociones más presentes en nuestra interacción diaria. Y observar qué posibilidades abren y cierran en nuestras relaciones.
  • Aprender y explorar formas de conducir y regular nuestra expresión emocional en un sentido más auténtico y al mismo tiempo enriquecedor para la relación con el otro.
  • Ver cómo desarrollar emociones más solidarias, constructivas y amorosas que nos permitan una convivencia sana y nos hagan sentir mejor y más en paz internamente.
  • Volver a tomar contacto con emociones poco desarrolladas y con aquellas que dan un sentido más profundo a lo que nos toca vivir
  • Recuperar la propia sabiduría emocional



CONTENIDOS

  • El fenómeno de las Emociones Neuroanatomía de la emoción Emociones /Sentimientos y Estados de ánimo Mente, Cuerpo y Emociones
  • La sabiduría de las emociones
  • Del Miedo a la Ansiedad
  • Del Dolor y la Tristeza al Sufrimiento y la Depresión
  • De la Rabia al Resentimiento
  • De la Alegría a la Felicidad y Serenidad
  • El Goce, el Juego y el Agradecimiento
  • La Compasión, Empatía y Solidaridad
  • Emociones Egóticas: La Envidia y los Celos
    La Culpa y la Vergüenza
    La Exigencia, el Perfeccionismo y la Competencia
  • Emociones Trascendentes: La Belleza, la Armonía y la Paz
  • Acerca del Amor :
    o Eros, Philia, Agape
    o Amor y apego
    o Amor y adicción
    o Amor celebración
    o Amor universal

Te espero!